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【女装・暑さ対策】梅雨時期に最も大切なこととは?梅雨時期を快適に過ごすための便利なグッズも紹介!












pooh

梅雨時期はいつもジメジメベタベタして嫌になるなぁ~。

雨は嫌いじゃないのに。

アッキー

梅雨時期で最も大切なことがあるんだよ。今回の記事を読んだら、ジメジメ&ベタベタの原因や解決方法がきっとわかるヨ☆

pooh

おぉ、それは嬉しいネ~!♪(*’ω’*)

快適な状態で、雨音やあじさいをゆっくりと鑑賞したいな~☆





梅雨時期に最も大切なのは…

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毎年訪れる梅雨時期。この季節は湿った空気&雨がつきもので、ジメジメ・ベタベタした不快感を感じます。

この話に大きく関係していること、そして今回のお話の結論にもなりますが、梅雨時期に最も大切なのは「湿度」です。

梅雨時期は全国的に湿度が大きく上がり、WBGT指数(暑さ指数。後記事で公開)が大きく変化。湿度が高くなることでWBGT指数も比例して高くなり、嫌な暑さを感じてしまうのです。

湿度が高いと、暑さに比例して身体から汗が出ます。しかし空気は乾燥していないので、汗が乾かずに不快感を感じることになるのです。

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【梅雨時期にジメジメ&ベタベタした不快感を感じた経験は、誰しも一度はあるはず。特に雨の日は湿度が急激に上がるため、梅雨時期でも熱中症の危険は十分にある】



これは逆の視点から見ると、湿度が下がれば不快感を抑えることが出来ます。つまり梅雨時期にうまく湿度をコントロールすることが出来れば、快適に過ごすことができるのです。


アッキー

これを分かりやすく一言で言うと「空気を乾燥させる」ことです。いかにして周りの空気を乾燥させるかが、快適に過ごすためのカギになります。

おススメの対策行動については、記事の後半でお伝えいたします。



WBGT指数(暑さ指数)を常に意識しよう

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WBGT(湿球黒球温度。Wet Bulb Globe Temperature)とは、「暑さ指数」のこと。熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標。 単位は気温と同じ摂氏度(℃)で示されますが、その値は気温とは異なります。

暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとりの指標で、 ①湿度、 ②日射・輻射など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標です。

下の表が気温と湿度のWBGT指数になります。

湿球黒球温度 - Wikipedia

【全国的に気温が上がる春~夏にかけてはこのWBGT指数がとても大切な数値になる。暑い=気温ばかりに注目してしまうが、むしろ大切なのは湿度なのである】




アッキー

この表を見ると、気温が高くても湿度が低ければ暑さ指数はかなり抑えることが出来ます。

つまり、湿度を下げることが出来れば快適に過ごすことが出来るのです。



梅雨時期となれば、全国的に湿度が一気に高まり、基本的に気温も25度以上になるところがかなり多いです。

ということは、気温25度では湿度を約40%以下におさえることで、快適に過ごすことが出来るというわけです。



【快適な暑さ指数(目安)】

・気温22度 → 湿度60%以下
・気温25度 → 湿度40%以下
・気温27度 → 湿度25%以下
・気温30度以上 → 湿度20%以下


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【気温が30度以上になると湿度は20%以下辺りでないと厳しい。梅雨時期にこのような状況を意図的に創り出すには工夫が必要になる】



高温多湿な梅雨時期で40%以下の湿度を保つのは、エアコンや乾燥機などを使わない限り限界があります。気温が30度を超えたら、不快を避けることは難しいと言えるでしょう。

ちなみにアッキーさんの地元「熊本県」は、全国でもトップレベルの湿度の高さで「ジメ暑」とも言われているくらい、WBGT指数が高い場所でした。

特に夏は日中が非常に暑く、気温が下がる夜になると今度は湿度が一気に上昇。熱帯夜で眠れない日もよくありました。お世辞にも女装できる環境とは言い難い…(;^ω^)






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【熊本県のムシムシとしたいやらしい暑さは、全国でもトップレベル。WBGT指数が28~30(気温30度+湿度80%)は当たり前。こんな状況で女装して外を歩くのはあまりにも危険すぎます(笑)】





アッキーさんおススメの行動&アイテム

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ここまでのお話が理解いただけたなら、梅雨時期は湿度を下げることがいかに大切かがおわかりいただけたのではないでしょうか。

今回の記事では、筆者のアッキーさんがおススメをする湿度を下げるおススメの行動についてお伝えいたします。

女装さんはもちろん、そうでない方にもかなり有効であるので、参考にしていただけたら幸いです。



①除湿器・エアコン(ドライ)を使用

マンションでのエアコン設置、許可は必要?取り付け工事・費用など注意点まとめ! | 住まいのお役立ち記事


自分の部屋を快適に過ごしたいなら、梅雨時期にはどちらも欠かせない最強の家電製品と言えるでしょう。エアコンがあれば、スイッチ一つで温度&湿度をコントロールすることができます。

気温がそこまで高くない梅雨時期であれば、ドライモードで運転すれば消費電力もそこまで気になりません。

また、除湿器は洗濯物の生乾きを防ぐ非常に便利なアイテム。お部屋をカラカラにすることができます。

自宅以外なら、野外ではなくこのような空調が予め整っている場所に行くのが一番手っ取り早いでしょう。

アッキー

湿度をコントロールする最強の電化製品は、現段階ではやはり「エアコン」です。

除湿器は部屋の湿度をかなり下げることができますが、気温を下げることはできません。なので、エアコンと併用して使うことになるでしょう。



冷房・暖房・エアコン01 | フリー素材ドットコム

【結局のところはエアコンが最強。そこにうまく除湿器やサーキュレーターを組み合わせることで、さらに快適な空間を作り出せる】








②風通しのよい状況を作る

草原で万歳する女性 | 潜在意識の達人【潜在意識の書き換えで願いや夢は叶う】


一言で言えば「換気(エアベンチレーション)」です。

風がうまく通る状況をつくることができれば、湿度をある程度乾燥させることができます。具体的には以下のような行動です。



・風通しの良い服を着る
・扇風機を利用する
・扉を解放する



ポイントは「とにかく風の通り道を作ること」です。最近では通気性抜群の服をはじめ、傘に装着する扇風機や、腰につけるベルトファン、首掛け扇風機もありますので、このようなアイテムも非常に効果的です。


【首掛け扇風機や空調服は常に扇風機を浴びているような状況を作り出すことができて非常に効果的。両手が塞がれることもなく、外出時や野外の作業でも大活躍】



アッキー

この他にも数えきれないほどの便利アイテムがあります。特に首掛け扇風機やベルトファンは自衛隊時代にかなりお世話になりました。

先ほどのペルチェ式除湿器も合わせて、Amazonや楽天でぜひ検索されてみてください☆↓






今回のお話のまとめ


・梅雨時期に最も大切なのは湿度
・WBGT指数を常に意識する
(気温+湿度)

【梅雨時期におススメの行動】

①エアコンや除湿器を使う
(湿度をコントロールする)
②風通しをよくする
(換気・通気)





pooh

なるほど、湿度かぁ~!どおりで、気温が低くても暑く感じるわけだ。

WGBT指数、初めて知ったよ。快適な空間は、温度と湿度が大切になるんだね。

アッキー

WBGT指数は、自衛隊時代にうるさいほど聞かされていたのもあるね(;^ω^)

熊本は湿度がメチャ高かったから、意識していても限界があったけど…

pooh

たしかに、湿度が高いと汗が乾かないから、余計に暑く感じるときもあったなぁ~。

梅雨時期はやっぱりカラカラの渇いた状態で過ごしたいよネ☆(#^^#)

アッキー

配達のお仕事用に空調服も購入したし、これで今年の夏終わりまで快適に過ごせそうだよ☆

pooh

僕も空調服欲しいな~☆(^^)/


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感想(1件)

 




記事を最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました☆




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